9. März 2012 | 16.30 – 21.30 Uhr
Workshop – Yoga und Ayurvedische Küche (412811)
Witten, VHS Seminarzentrum Annen
Hier geht es zur Anmeldung
Nach einem kleinen, leichten ayurvedischen Gruß aus der Küche erleben die TeilnehmerInnen zunächst eine Yoga-Kurseinheit. Danach wird in entspannter Atmosphäre gekocht.
Die ayurvedische Kostform ist eine ganzheitliche Beurteilung des Individuums. Für jeden Typ werden spezielle Geschmacksrichtungen und Temperaturen empfohlen. Ziel der Auswahl ist stets das Wohlbefinden im Einklang mit dem Körper.
An diesem Abend wagen wir ein Wellnessmenü für die jeweiligen Doshas.
